– Consulenti, Educatori e Coach Alimentari: Cosa Possono Fare e Cosa È Legale Fare in Italia? Un’analisi della legislazione e dei ruoli nel settore alimentare 1. Introduzione: la confusione dei ruoli In Italia, i termini come “coach”, “educatore alimentare” o “consulente nutrizionale” vengono spesso utilizzati in modo ambiguo. Molti di questi “professionisti” si propongono di…
La diverticolite è una condizione che coinvolge l’infiammazione o l’infezione dei diverticoli, piccole tasche che si formano lungo le pareti del colon. La gestione di questa patologia dipende fortemente dall’alimentazione. In questo articolo, esploriamo le raccomandazioni dietetiche basate su studi e linee guida riconosciute per prevenire e trattare la diverticolite. Comprendere la Diverticolite e i…
La zucca, appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, è un ortaggio ricco di nutrienti essenziali e composti bioattivi, offrendo numerosi benefici per la salute. In questo articolo, esploreremo il valore nutrizionale, la composizione minerale e i benefici terapeutici della zucca. Composizione Nutrizionale della Zucca La zucca è caratterizzata da un basso apporto calorico e un alto…
La Dieta Chetogenica: Un’Introduzione alla sua efficacia e Implementazione La dieta chetogenica, comunemente nota come dieta keto, è diventata sempre più popolare negli ultimi anni come una strategia per la perdita di peso e il miglioramento della salute. Ma di cosa si tratta esattamente e come funziona? In questo articolo, esploreremo i fondamenti della dieta…
COLLATERAL FATTENING: L’EFFETTO YO YO CHE FA INGRASSARE DI PIÙ DOPO IL DIMAGRIMENTO Chi ha fatto tante diete ha solitamente sperimentato l’effetto YO YO in cui dopo aver perso tanti chili, se ne riacquistano altrettanti e anche con gli interessi, in breve tempo e con deposizione di più grasso di prima. Questo effetto detto…
LA CELLULITE: POSSIBILI INTERVENTI Dopo aver visto cosa è la cellulite, nell’articolo dieta per cellulite, vediamo come poter intervenire. Tralasciando gli interventi di tipo estetici del tipo presso terapia, laser, applicazione di creme…, ci concentreremo sul comprendere se l’alimentazione può contribuire ad alleviare la condizione della cellulite. Ovviamente il primo consiglio è quello di…
Dieta per Cellulite a Benevento. Innanzitutto, LA CELLULITE COSA E’ ? La cellulite, vera piaga delle donne, non risparmia quasi nessuna e si cerca di ricorrere a diete detox, pillole magiche, creme all’ultimo grido pur di combatterla. Ma quanti di questi interventi sono davvero efficaci?? Cerchiamo di capirlo partendo dalla comprensione di cosa sia la…